Тренажер, планка і 100 віджимань: "карантинні" вправи від 76-річного криворізького велоспортсмена. Відео
Такі переконання не дають відомому криворізькому велоспортсмену Юрію Скоробогатову опускати ні руки, ні...ноги.
"В умовах карантину, коли необхідно підтримувати форму, тренуюся приблизно по годині 4 рази на тиждень, "планка" - більш 6,5 хвилини, віджимання - понад 100 разів за 3 підходи. Для молодих це легко, але є до чого прагнути! А попереду - невизначеність, скільки ще той карантин триватиме", - поділився досвідом домашніх вправ на тренажері 76-річний спортсмен.
Криворізький велосипедист Юрій Скоробогатов за кермом свого залізного друга більше 60 років. У його скарбничці - сотні нагород та сотні тисяч подоланих на ровері кілометрів.
Та спортивний заряд і жагу до перемог спортсмен не втрачає й у свої 76.
Серед досягнень завзятого криворіжця - золоті медалі всеукраїнських ігор ветеранів велоспорту, перемога на Кубку України у двох дистанціях із трьох, чемпіонство в першому турі чемпіонату України в гонці-критеріум та безліч інших.
Беріть за приклад і тренуйтесь! Відео - нижче.
«Дізнавайтесь про новини міста першими! Підписуйтесь на наш Telegram!»
75-річний криворіжець переміг у Всеукраїнських іграх ветеранів із велоспорту
Завершилися другі тренувальні збори на першість у Лас-Вегасі, в якій позмагаються і криворізькі ветерани
Навчання на коксохімі: евакуювали постраждалого, надавали першу допомогу й гасили пожежу