З палицями – до здоров’я: близько 60 прихильників скандинавської ходьби стали учасниками міського флешмобу

Сьогодні у парку Савицького, що в Інгулецькому районі – молоді і старші люди зі спеціальними палицями та відмінним настроєм. Учасники віком від 3 до майже 90 років тут, аби позмагатися у скандинавській ходьбі. Готувалися, кажуть, ретельно, адже щоразу такі заходи для них - важлива подія.

«Спочатку це була просто мрія, яку важко втілити у життя. Адже у нас є багато людей з обмеженнями, але головне – настрій!», - розповідає координаторка активних спортивних парків Кривого Рогу, інструкторка ГО "КР ОК" Людмила Поліщук.

Скандинавська ходьба давно популярна у різних країнах. До речі, англомовний світ називає таку ходьбу "нордичною" - Nordic walking, а на своїй батьківщині - у Фінляндії, вона зветься просто "Ходьба з палицями". У Кривому Розі розвивати цей вид фізичної активності почали в 2017-му.

Нині учасники громадської організації "КР ОК" беруть участь у змаганнях із скандинавської ходьби як на виїзді, так і в рідному місті. Цього разу мірялися силами на дистанції у 2 кілометри. Наймолодший і найстарший учасники флешмобу – трирічний Макар і пані Інна, якій 88. Разом з іншими "кроківцями" вони пройшли скандинавською ходьбою один кілометр. Фінішували усі з гарним настроєм.

«Траса, звісно, легка, перешкод майже не було, але для мене було важко, адже я майже не бачу нічого. Є різні категорії для виступу у змаганнях. Якщо є категорія для слабозорих і незрячих - то ми в цій категорії виступаємо, а якщо немає - то нарівні з усіма. Були вже в Карпатах на змаганнях, Київ у нас був, Дніпро був. І ось їдемо у Львів на Всеукраїнський Чемпіонат зі скандинавської ходьби», - діляться враженнями учасниці Вікторія Богач та Анжела Маховицька.

Сьогодні серед переможців змагань - дві учасниці, які мають вади зору. Це люди з великою силою волі, які наполегливо тренуються та йдуть лише вперед. В цьому їм допомагають тренери.

«З такими людьми дуже просто працювати, тому що вони виконують все з першого разу, адже це дорослі дівчата, які розуміють, чого вони хочуть», - розповідає інструкторка зі скандинавської ходьби Лариса Бородина.

Відвідати заняття зі скандинавської ходьби у парку Савицького можуть усі охочі. Організатори флешмобу запрошують приєднуватись активних і вмотивованих. Заняття проходять у вівторок і п'ятницю з 9-ої ранку.