Магнитные бури в августе: когда ожидать и чем это грозит?

ЗДОРОВ'Я
31.07.21 - 16:11

В августе украинцев ожидают долговременные магнитные бури.

Магнитные бури в августе 2021 года будут достаточно сильными и продолжительными. Специалисты, анализирующие солнечную активность, предупреждают о влиянии  трех мощных вспышек, которые придут на Землю в последний летний месяц. Так, магнитные бури ожидаются:

 

2-3 августа : в начале месяца будет длительная, но средней интенсивности магнитная буря. Метеозависимые люди будут испытывать проблемы со сном, повышенную раздражительность, а у тех, кто склонен к скачкам давления, в неблагоприятные дни может ухудшиться состояние.

 

16-17 августа :  Земли достигнет солнечный ветер, несущий с собой следы мощной вспышки. Этот период крайне опасен для гипертоников, а также тех, у кого имеются выраженные проблемы с сердцем или психикой. У восприимчивых людей будут отмечаться нарушения сна, головная боль и эмоциональная несдержанность.

18-20 августа : после мощной магнитной бури придет новая - средней степени. У метеозависимых людей она может вызвать нарушение сна, головные боли, а также перепады давления.

 

Какие проблемы вызывает магнитная буря? 

 

Нарушение графика сна, бессонницу ночью, сонливость в течение дня;

 

Сильные головные боли

 

Изменчивость артериального давления

 

Рассеянность, раздражительность, упадок сил, снижение концентрации;

 

Обострение хронических заболеваний;

 

Расстройства психического и психологического характера;

 

Учащение сердцебиения, тахикардию.

 

Как уберечь здоровье во время магнитной бури? 

 

Спасти организм можно. Необходимо обеспечить себе правильный ночной сон: ложиться спать до полуночи, а вставать без будильника.

 

Обязательно больше двигаться: ходить пешком, плавать, заниматься гимнастикой, но не бегать. 

 

Важно в эти дни отказаться от стимуляторов вроде кофе, а также полноценно питаться. Отдавать предпочтение следует здоровой пище и достаточному количеству воды, а от жареного и жирного лучше отказаться.

 

Пока ученые спорят, действительно ли магнитные бури влияют на людей, врачи предупреждают: необходимо внимательно наблюдать за своим организмом и отказаться от вредных привычек на период прогнозируемых бурь, ведь самочувствие действительно может ухудшиться.

 

 

Источник: ТСН. Фото на превью из сети Интернет.

« Узнавайте о новостях города первыми! Подписывайтесь на наш Telegram!»

Читайте також: