У Кривому Розі - міський чемпіонат з боксу
«Представлені такі вагові категорії: 60, 64, 69, 75, 81 кілограмів та суперважка вага. Молодь боксує окремо, дорослі – окремо. Формула бою однакова – три раунди по три хвилини, тільки дорослі боксують без шоломів», - пояснив головний суддя змагань Денис Хохлов.
Для Ярослава бій закінчився достроковою перемогою. Його суперник раз за разом пропускав удари, переважно праві прямі, тому суддя у ринзі вирішив зняти бійця з червоного кутка. Ярослав упевнений, виграв завдяки домашній роботі. Так у боксі називають щоденні тренування.
«У нас було по два тренування. Зранку ми бігали крос, потім працювали на мішках та лампах. Ввечері - знову крос та робота в парах і на лапах. Тренували дихання, функціонал, рух. За порадою тренера, відпрацьовували швидкість», - пригадує учасник змагань Ярослав Ярошенко.
Пропустив одне тренування – програв турнір. Такої радикальної думки тренери. Перед змаганнями під кожного бійця прописують боксерські вправи.
«Підготовка кожного спортсмена до будь-яких змагань проходить індивідуально, залежно від його фізіології та антропометричних даних. Важливо те, якою силою володіє боксер. Тренування проходять колективно, але тренер має звернути увагу на кожного», - розповідає тренер з боксу Сергій Асауленко.
На переможців міських змагань очікує участь у чемпіонаті області. Він відбудеться у Кривому Розі вже наприкінці квітня.
«Дізнавайтесь про новини міста першими! Підписуйтесь на наш Telegram!»
Криворіжанка стала чемпіонкою України з боксу серед жінок
Криворізький спортсмен Володимир Романенко готується до головного національного турніру з боксу
Змагання найсильніших! У Кривому Розі відбудеться міський Чемпіонат StreetWorkout