У важкий час на допомогу приходять психологічні служби. Куди звертатись криворіжцям?
Гаряча лінія для криворіжців - 0 800 300 265 (9.00 - 21.00).
До вашої уваги - ресурси з психологічної допомоги.
I. Цілодобові:
1. Сайт «Самопоміч», розроблений Національним інститутом психічного здоров’я Чеської Республіки у співпраці з низкою національних та міжнародних організацій. На сайті розташовано спеціальну програму психологічної допомоги для українських жертв війни. Офіційна адреса: https://www.samopomo.ch/. У Телеграм: https://t.me/samopomic, Facebook: https://www.facebook.com/Samopomich-100316465941232
2. Googledocs «Безкоштовна екстрена психологічна допомога з Ізраїлю жителям України та біженцям», яку надають досвідчені психологи – психотерапевти. Щоб отримати допомогу, потрібно перейти за посиланням нижче і заповнити форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZPtw-_UkwEpgUkp71hDI-zxIuTgP5...
3. Гаряча лінія НУО «Людина в біді», безкоштовні психологічні консультації (24/7) - 0 800 210 160.
4. Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені» за посиланням: https://tellme.com.ua
5. Розгорнута база інтернет-ресурсів психологічної допомоги від Хабу стійкості: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ixsM7NEqkmMG63LfeYubrDbnfvCF-t_I...
6. У Києві працює телефон довіри: 0800501212 – цілодобово, безкоштовно з мобільного.
7. Урядовий контактний центр домашнього насильства 15-47 цілодобово
8. Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "LifelineUkraine" - 7333 цілодобово
9. ГО "Ла Страда" для жертв домашнього насилля, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації - 0 800 500 335; 116 123 цілодобово
Щоб отримати консультацію пишіть: Skype: @lastrada-ukraine, Facebook: @lastradaukraine, Telegram: @NHL116123. Email: hotline@la-strada.gov.ua
10. Лінія запобігання самогубствам цілодобово - 7333.
ІІ. Загальнонаціональні:
1. Гаряча лінія МОЗ з емоційної підтримки за номером 0 800 211 444 (працює у робочі дні з 10.00 до 18.00, у вихідні дні з 10.00 до 17.00);
2. Телеграм-група «Психологічна допомога українцям під час війни». Після звернення одразу встановлюють контакт з профільним фахівцем із України: https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa_2022
3. Національна психологічна асоціація https://help.me.npa пропонує безкоштовні психологічні консультації з фахівцями у телефонному форматі чи через відеозв’язок. Вам потрібно написати на електронну пошту help.me.npa@gmail.com. Координатори законтрактують вас із спеціалістами у порядку живої черги.
4. Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82. Допомогу надає Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей».
5. Гаряча лінія НУО «Людина в біді», безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160;
6. Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені» за посиланням: https://tellme.com.ua
7. Телеграм-бот проєкту «Друг» першої психологічної допомоги за посиланням: https://t.me/friend_first_aid_bot
8. Більше сервісів психологічної допомоги – за посиланням: https://cutt.ly/wSpIoqt
9. Розгорнута база інтернет-ресурсів психологічної допомоги від Хабу стійкості: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ixsM7NEqkmMG63LfeYubrDbnfvCF-t_I...
10. Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки «УкрЄдність». Команда працює щоденно з 8:00 – 21:00: https://ukr-ednist.com.ua/
11. У Києві працює телефон довіри: 0800501212 – цілодобово, безкоштовно з мобільного.
12. Для отримання соціально-психологічної допомоги від Інституту когнітивного моделювання звертайтеся: info@cognitive.com.ua
13. Хаб стійкості, щоб підтримувати одне одного: https://resiliencehub.com.ua
14. Поліцейські психологи створили Telegram-канал «Психологічна підтримка» з корисними постами та базовими рекомендаціями, що допоможуть розвантажити нервову систему: https://t.me/obiymu
Також запустили чат-бот для зворотного зв’язку психолога з клієнтом: @poltavasupportbot
15. Урядовий контактний центр домашнього насильства 15-47 цілодобово
16. Для підлітків - Teenergizer https://teenergizer.org/consultations/ Працюють з 9:00 до 23:00. Максимальний час очікування - 15-20 хвилин.
17. Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "LifelineUkraine" - 7333 цілодобово
18. ГО "Ла Страда" для жертв домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації - 0 800 500 335; 116 123 цілодобово. Щоб отримати консультацію пишіть: Skype: @lastrada-ukraine, Facebook: @lastradaukraine, Telegram: @NHL116123, Email: hotline@la-strada.gov.ua
19. Гаряча лінія для учасників війни та їхніх родичів - 0 800 501 212
20. Гаряча лінія психологічної допомоги для учасників АТО (ООС) та членів їхніх сімей - 0 800 505 085
21. Гаряча лінія 0 800 33 18 34 для безробітних і людей, які покинули дім через війну. Сюди можна телефонувати, щоб дізнатися про соціальні виплати і іншу грошову допомогу. Вам також розкажуть про іншу соціальну підтримку, яку ви можете отримати. Телефонувати можна щодня з 8:00 до 22:00. Дзвінки з номерів українських мобільних операторів безкоштовні.
22. Гаряча лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких 5522 – для абонентів lifecell і Vodafone Ukraine. Усі дзвінки безкоштовні. +38 (093) 170 72 19 для абонентів Kyivstar. Вартість дзвінків згідно з тарифами мобільного оператора. Працює 11:00 -19:00 з понеділка по п'ятницю. Вихідні дні: субота, неділя, державні свята.
23. Гаряча лінія психологічної підтримки "Лікарі без кордонів" - 0976002560.
ІІІ. Регіональні:
1. Гаряча лінія Дніпровської філії психологічної кризової служби 0 800 33 07 69 працює щодня з 09.00 до 21.00, дзвінки безкоштовні.
ІV. Місцеві:
1. У Кривому Розі на зв’язку – фахівці підрозділів ДСНС, працює гаряча лінія психологічної підтримки. Мешканці регіону та переселенці з інших регіонів можуть звертатися по допомогу на телефон гарячої лінії: 093 477 05 53. За потреби адміністратори організовують консультації юристів, медиків, соцпрацівників. Допомагають відновлювати втрачені документи, оформляти закордонні паспорти, займаються гуманітарними питаннями.
2. Криворізький міський чат для безробітних і людей, які покинули дім через війну: https://t.me/News_UA_380_bot
3. Допомога психологів у форматі аудіо та відеоконсультації: 0800 100 102 (з 10.00 до 20.00).
«Дізнавайтесь про новини міста першими! Підписуйтесь на наш Telegram!»
Болгарський фонд передав криворізьким військовим медикаменти та продукти
Група Метінвест вдається до безпрецедентних заходів боротьби з коронавірусом
В Україні без міжнародної допомоги може бути затримка зарплат і пенсій